VITAMIN C
- Từ những năm 2020 đến nay, Việt Nam cũng như Thế giới đang phải đối mặt với tình trạng dịch COVID-19 hoành hành. Ắt hẳn ai trong chúng ta cũng lo dữ trữ thực phẩm, tiền bạc, ... trong đó không thể thiếu là dược phẩm. Bác sĩ đều khuyên chúng ta trong thời gian này, chúng ta phải thường xuyên tập thể dục, tăng cường đề kháng, lạc quan, vui vẻ và ở nhà. Vậy chúng ta sẽ làm gì để tăng đề kháng?
- Vitamin C là loại vitamin thiết yếu đóng nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể và đặc biệt rất được tin dùng trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Bạn có thể bổ sung Vitamin C cho cơ thể thông qua việc ăn các loại rau xanh và trái cây thường xuyên. Tuy nhiên, nếu chế độ ăn uống của bạn không ổn định hoặc bị thiếu hụt Vitamin C do các nguyên nhân như căng thẳng, thói quen hút thuốc, v.v, bạn có thể bổ sung chất này bằng các thực phẩm chức năng cung cấp Vitamin C.
- Vì vậy ngoài việc bổ sung Vitamin C tự nhiên từ thực phẩm mình sẽ bổ sung bằng các sản phẩm tổng hợp . Sẽ có rất nhiều loại sản phẩm được đề cập như viên uống, viên sủi đến kẹo ngậm... Cùng tìm ra loại thực phẩm bổ sung Vitamin C phù hợp với bạn và chiến đấu Covid các bạn nhé.
TOP 5 SẢN PHẨM VITAMIN TỐT NHẤT MÀ BẠN PHẢI BIẾT
1. Viên uống VITAMIN C500 bổ sung vitamin C tăng cường sức đề kháng – Hộp 100 viên
✅ THÀNH PHẦN:
- Vitamin C: 500mg
- Vitamin PP: 5mg
- Rutin: 5mg
- Nano Curcumin: 5mg
✅ CÔNG DỤNG:
- Bổ sung vitamin C cho cơ thể.
- Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
✅ ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:
- Người có sức đề kháng kém.
- Người chảy máu chân răng, xuất huyết dưới da do tính bền thành mạch kém.
- Người có nhu cầu bổ sung vitamin C do chế độ ăn thiếu hụt.
✅ CÁCH DÙNG:
- Ngày uống 1 viên, uống trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn chính 1 giờ.
- Nên uống vào buổi sáng.
✅ GIÁ THỊ TRƯỜNG
- Tầm 20.000VNĐ - 50.000VNĐ.
✅ LƯU Ý:
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
2. BEROCCA Performance - Viên Sủi Bổ Sung Vitamin Và Khoáng Chất Tăng Sức Đề Kháng Cơ Thể [ Hộp 10 Viên]
- BEROCCA [ Hộp 10 Viên] Viên Sủi Bổ Sung Vitamin Và Khoáng Chất Tăng Sức Đề Kháng Cơ Thể
✅ THÀNH PHẦN:
Mỗi viên Berocca Performance chứa:
Vitamin B1 (Thiamin) ...........................15mg
Vitamin B2 (Riboflavin) ........................15mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) .........................10mg
Vitamin B12 (Cyanocobalamin) ........0,01mg
Vitamin B3 (Nicotinamid) .....................50mg
Vitamin B5 (Acid pantothenic) .............23mg
Vitamin B8 (Biotin) ............................0,15mg
Vitamin B9 (Acid folic) ........................0,4mg
Vitamin C (Acid ascorbic) ..................500mg
Calci ...................................................100mg
Magnesi .............................................100mg
Kẽm .....................................................10mg
✅ CÔNG DỤNG
- Bổ sung vitamin C và các vitamin nhóm B trong các trường hợp thiếu hụt hoặc tăng nhu cầu.
- Bổ sung kẽm trong các trường hợp thiếu hụt hoặc tăng nhu cầu.
✅ CÁCH DÙNG
- Người lớn và vị thành niên dùng 1 viên/ngày (thường uống sáng).
- Dùng đường uống, hòa tan 1 viên trong 200ml nước.
✅ ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG
- Người lớn và vị thành niên trên 12 tuổi.
✅ HƯƠNG VỊ: Cam
✅ QUY CÁCH ĐÓNG GÓI:
- Hộp 1 tuýp 10 viên
✅ GIÁ THỊ TRƯỜNG
- Tầm 70.000VNĐ - 90.000VNĐ.
✅ LƯU Ý:
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
3. Bột Cam Nutri-C Gói 750g, Nhiều Vitamin C Thức Uống Tốt Cho Sức Khỏe - Nhập Khẩu Indonesia
✅ XUẤT XỨ: Indonesia
✅ TRỌNG LƯỢNG: 750g/gói
- Sản xuất từ trái cam Mỹ tươi
- Sản xuất theo công nghệ hiện đại
- Sản phẩm không chứa hóa chất, chất bảo quản
- Chứa lượng vitamin C dồi dào và khoáng chất
- Sản phẩm có hương vị thơm ngon
✅ CÔNG TY SẢN XUẤT: PT.NUTRIFOOD INDONESIA
✅ THỜI HẠN SỬ DỤNG: 2 năm
✅ HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN: Bảo quản sản phẩm nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
✅ CÁCH DÙNG:
- Cho 3 muỗng bột Nutri C vào ly và pha với 200ml nước lạnh, có thể thêm đá
- Khuấy đều và uống. Uống mỗi ngày 3 lần hoặc tùy theo sở thích
✅ GIÁ THỊ TRƯỜNG: 75.000VNĐ - 90.000VNĐ
✅ LƯU Ý:
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
4. Kẹo ngậm Vita C gói 24 viên, bổ sung Vitamin C H182
✅ MÔ TẢ SẢN PHẨM
✅ THÀNH PHẦN
–Acid ascorbic (Vitamin C) 50 mg
–Glucose monohydrate 150 mg
–Tá dược vừa đủ 1 viên
(Đường trắng, màu Sunset yellow, màu Tartrazine, màu Erythrosine, Tinh dầu cam, Vanilin, Ethanol 96%, Magnesium stearate, Povidone, Crospovidone).
✅ CÔNG DỤNG
– Bổ sung Vitamin C cho cơ thể giúp tăng sức đề kháng.
– Phòng và hỗ trợ giảm các triệu chứng bệnh do thiếu Vitamin C như Scorbut, chảy máu chân răng.
✅ CÁCH DÙNG:
Ngậm cho tan từ từ trong miệng.
– Người lớn: 5 – 10 viên/ngày.
– Trẻ em: 2 – 6 viên/ngày.
✅ QUY CÁCH ĐÓNG GÓI: 1 túi 24 viên ngậm
✅ HẠN SỬ DỤNG: 2 năm
✅ NHÀ SẢN XUẤT: Công ty cổ phần dược phẩm Mekopharm
✅ GIÁ THỊ TRƯỜNG: 5.000VNĐ - 10.000VNĐ
✅ XUẤT XỨ: Việt Nam
5. Viên uống vitamin C DHC Hard Capsule Nhật Bản (date 2023)
Viên bổ sung vitamin C DHC Hard Capsule Nhật Bản giúp hỗ trợ bổ sung vitamin C, vitamin B2 cho cơ thể. Sản phẩm phù hợp cho mọi lứa tuổi.
✅ CÔNG DỤNG:
- Vitamin C hỗ trợ tốt đối với sức khỏe
- Hỗ trợ cải thiện, làm đẹp da
- Với hàm lượng vitamin C: 1000mg/ngày gấp 33 lần trái chanh
- Sản phẩm dùng được cho cả phụ nữ và nam giới
✅ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:
- Mỗi ngày 1 viên/ lần x 2 lần/ ngày
- Nên uống sau khi ăn sáng và trưa
- Uống với nước hơi ấm sẽ tốt hơn
✅ HÃNG SẢN XUẤT: DHC
✅ XUẤT XỨ: Nhật Bản
✅ ĐỐI TƯỢNG: dành cho cả nam và nữ.
Túi 30 ngày có 60 viên, túi 90 ngày có 180 viên.
✅ HẠN SỬ DỤNG: 2 năm
✅ GIÁ THỊ TRƯỜNG: 180.000vnđ - 200.000vnđ
✅ Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, hiệu quả sử dụng tuỳ từng người.
Những Điều Cần Lưu Ý khi Sử Dụng Vitamin C
1. Vitamin C không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
2. Sử dụng các sản phẩm Vitamin C đúng theo chỉ dẫn trên nhãn hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
3. Tránh dùng chung với các loại thuốc và các loại thảo dược khác khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.
4. Lưu trữ ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm ướt và nhiệt độ cao.
5. Không ngưng dùng Vitamin C đột ngột sau một quãng thời gian dùng Vitamin C liều cao, nếu không bạn có thể bị thiếu hụt vitamin C gây chảy máu chân răng, mệt mỏi, xuất hiện nốt đỏ/xanh quanh nang tóc. Do đó nếu muốn điều chỉnh liều lượng vitamin C cần có sự theo dõi tư vấn từ y bác sĩ.
Những Ai Không Nên Uống Vitamin C?
1. Bạn không nên uống Vitamin C nếu bạn đã từng bị dị ứng với Vitamin C.
2. Hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng nếu bạn:
- Có bệnh lý về thận hoặc tiền sử sỏi thận;
- Có bệnh về huyết sắc tố;
- Nếu bạn hút thuốc (Hút thuốc sẽ làm giảm hiệu quả của Vitamin C).
Ngoài ra, liều dùng của bạn có thể cần phải điều chỉnh khi mang thai hoặc cho con bú, do đó nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Tác Dụng Phụ Của Vitamin C là gì?
- Đến ngay cơ sở y tế nếu bạn có các triệu chứng cơ thể phản ứng với vitamin C như: khó thở, phát ban, sưng phù mặt, môi, lưỡi, họng.
- Ngưng dùng Vitamin C và liên hệ bác sĩ nếu xuất hiện các triệu chứng:
+ Đau khớp, mệt mỏi, yếu người, sụt cân, đau dạ dày;
+ Ớn lạnh, sốt, buồn tiểu nhiều, khó tiểu tiện, đau khi tiểu tiện;
+ Đau lưng dưới hoặc hai bên hông, tiểu ra máu.
- Các tác dụng phụ thường gặp của Vitamin C:
+ Buồn nôn
+ Cảm giác mệt mỏi
+ Đau đầu
+ Đau dạ dày
+ Buồn tiểu nhiều
Cách Uống Vitamin C Đúng Cách
- Tuân thủ liều dùng theo hướng dẫn của bác sĩ hay chỉ dẫn trên bao bì. Tham khảo ý kiến tư vấn của chuyên gia y tế nếu cần được tư vấn
- Uống nhiều nước khi dùng vitamin C
- Nếu là viên nhai cần nhai kỹ trước khi nuốt
- Nếu là viên ngậm, hãy ngậm trong miệng để viên tan từ từ, không nuốt cả viên
- Với thuốc viên hãy uống cả viên, không nghiền, bẻ, nhai
- Với dạng bột, hãy đong đúng liều lượng bằng cốc hay muỗng đong kèm theo.
0 Nhận xét